Bagi banyak orang, masa pacaran terasa seperti periode paling indah dalam hidup. Setiap pertemuan terasa hangat, setiap perbedaan terlihat menarik, dan setiap kekurangan pasangan seolah bisa diterima dengan senyum. Namun, ketika hubungan mulai melangkah ke tahap pernikahan, suasana itu perlahan berganti. Tiba-tiba, kebiasaan yang dulu dianggap lucu berubah menjadi hal yang menjengkelkan. Mengapa hal ini bisa terjadi?
Psikolog klinis Maria Fionna Callista menjelaskan bahwa hal ini merupakan bagian dari siklus alami dalam hubungan manusia. Ia menilai bahwa kemampuan seseorang menerima kekurangan pasangan sangat dipengaruhi oleh fase emosional yang sedang dijalani. “Durasi pacaran yang lama tidak selalu berbanding lurus dengan kesiapan seseorang untuk menikah, karena kedalaman hubungan dan kematangan emosional bisa berbeda,” ujarnya.
Menurut Fionna, di masa pacaran seseorang cenderung terjebak dalam suasana idealis yang penuh gairah. Emosi positif lebih dominan daripada logika, sehingga pandangan terhadap pasangan pun menjadi sangat lembut dan penuh toleransi.
Cinta di Fase Awal: Efek Emosional dan Idealisme
Fase awal hubungan atau yang sering disebut honeymoon phase, merupakan masa di mana seseorang berada dalam euforia cinta. Perasaan bahagia, rasa penasaran, dan keinginan untuk selalu dekat membuat seseorang melihat pasangannya sebagai sosok yang nyaris sempurna.
“Ketika masih pacaran, pasangan akan ada di fase honeymoon atau fase idealis kedua belah pihak,” kata Fionna.
Dalam tahap ini, seseorang biasanya lebih banyak menampilkan sisi terbaik dirinya dan mengabaikan sisi yang kurang menyenangkan. Pasangan pun melakukan hal yang sama. Karena keduanya sedang dimabuk cinta, segala interaksi berjalan dalam suasana positif.
Efek biologis juga berperan penting. Hormon dopamin, serotonin, dan oksitosin yang meningkat pada masa jatuh cinta memunculkan perasaan bahagia, hangat, dan aman. Kombinasi hormon ini membuat seseorang sulit melihat kekurangan pasangan secara objektif.
“Perbedaan kecil dianggap lucu, kebiasaan yang aneh dianggap unik, dan kekurangan tampak tidak berarti,” jelas Fionna.
Namun, ketika hubungan mulai berjalan lama, kadar hormon ini menurun, dan emosi mulai stabil. Di sinilah seseorang mulai melihat pasangan secara lebih realistis.
Mengapa Kekurangan Tidak Terasa di Masa Pacaran
Salah satu alasan utama mengapa kekurangan pasangan terasa ringan di masa pacaran adalah karena hubungan belum menghadapi tekanan nyata.
“Pada saat pacaran, tekanan dan tantangan yang dihadapi belum sebesar ketika menikah. Tanggung jawab dan perannya juga masih belum banyak,” ujar Fionna.
Di tahap ini, pasangan masih bisa memilih situasi yang ingin dihadapi. Mereka hanya bertemu di waktu-waktu terbaik, dalam suasana yang menyenangkan, dan dengan tampilan yang sudah dipersiapkan. Ketika ada konflik kecil, mereka bisa menjauh sementara tanpa konsekuensi serius.
Berbeda dengan pernikahan, di mana dua orang harus hidup bersama setiap hari dan menghadapi berbagai tanggung jawab bersama. Rutinitas, tekanan ekonomi, dan perbedaan cara berpikir menjadi tantangan yang tidak bisa dihindari.
Realita Setelah Menikah
Ketika sudah menikah, pasangan mulai mengenal satu sama lain secara lebih dalam—termasuk kebiasaan yang mungkin tidak pernah terlihat sebelumnya. Dari hal kecil seperti cara makan, cara berbicara, hingga cara mengelola emosi, semua menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
“Ketika sudah hidup bersama, pasangan tidak lagi bisa memilih situasi. Semua harus dihadapi bersama, dan di sinilah kekurangan yang dulu tampak kecil bisa terasa berat,” kata Fionna.
Ia menambahkan bahwa perubahan ini bukan tanda bahwa cinta memudar, melainkan tanda bahwa hubungan sudah memasuki fase yang lebih realistis. Cinta di tahap ini tidak lagi bergantung pada perasaan sesaat, melainkan pada komitmen dan kemampuan untuk beradaptasi.
“Cinta yang matang bukan tentang mempertahankan sensasi ‘jatuh cinta’, tapi tentang kesediaan untuk tetap mencintai meski sudah tahu semua sisi pasangan,” ujarnya.
Dari Emosi ke Kesadaran
Fionna menjelaskan bahwa hubungan yang sehat harus mampu bergerak dari cinta emosional ke cinta rasional. Di fase awal, cinta memang didorong oleh perasaan. Namun, seiring waktu, hubungan memerlukan kesadaran dan kedewasaan emosional.
“Cinta rasional muncul ketika seseorang tidak lagi menilai hubungan dari perasaan bahagia semata, tapi dari komitmen dan tanggung jawab yang ia pilih,” katanya.
Dalam cinta rasional, seseorang menyadari bahwa pasangan bukan sosok sempurna, tetapi manusia biasa dengan segala kekurangannya. Kesadaran ini membuat hubungan menjadi lebih realistis dan stabil.
Belajar Menerima Realita Hubungan
Menurut Fionna, kesadaran akan fase hubungan sangat penting agar seseorang tidak mudah kecewa. Menyadari bahwa masa pacaran adalah fase penuh idealisme akan membantu seseorang lebih siap ketika menghadapi realita setelah menikah.
“Kalau seseorang paham bahwa fase honeymoon tidak berlangsung selamanya, dia akan lebih siap menghadapi perubahan dinamika dalam hubungan. Itu bukan tanda cinta berkurang, tapi tanda bahwa hubungan sedang tumbuh,” ujarnya.
Ia menambahkan, komunikasi terbuka dan kejujuran sejak masa pacaran menjadi kunci untuk membangun fondasi hubungan yang sehat. Dengan saling mengenal lebih dalam, pasangan dapat menyiapkan diri menghadapi perubahan dan tantangan bersama.
Hubungan yang Kuat Tidak Butuh Kesempurnaan
Pada akhirnya, hubungan yang bertahan bukanlah hubungan tanpa konflik, melainkan hubungan yang bisa mengelola perbedaan dengan bijak. Fionna menegaskan bahwa cinta sejati tidak diukur dari seberapa bahagia seseorang di awal, tapi seberapa kuat mereka bertahan di tengah kenyataan.
“Mudah menerima kekurangan pasangan saat pacaran adalah hal yang wajar. Tapi mempertahankan penerimaan itu ketika realita datang, itulah tanda cinta yang matang,” tutupnya.
Hubungan yang kuat bukan dibangun dari kesempurnaan, melainkan dari dua orang yang saling memahami bahwa kebahagiaan sejati lahir dari kesediaan untuk terus belajar mencintai satu sama lain—meski keadaan tidak selalu ideal.